歯ぎしりと食物繊維
かえで歯科クリニック (2023年6月14日 21:55)
こんにちは。横田です。
歯ぎしりしている人は、食物繊維が足りていない可能性があるとか。
あなたの歯ぎしり 食物繊維が足りてないから？ 岡山大など関連研究：朝日新聞デジタル (asahi.com)
睡眠の質に影響するから、だとか。
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