かえで歯科クリニックブログ

今日から、新しいプロテインを飲んでいます。水でもおいしいのを選んで購入しました。本格的にプロテインを飲み始めて、６か月。今日、測定しましたが、筋肉量は約200ｇ増えていました・・・・。少な・・・・・・・・・・。