睡眠
かえで歯科クリニック (2019年7月6日 15:42)
こんにちは。横田です。
この時期、睡眠時の温度調整が難しいですね。
エアコンつけると寒いし、扇風機も初めはいいのですが、つけっぱなしだと寒いし、途中で切ると暑いし。汗をかくから、水分たくさんとるとトイレに行きたくなるし。
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