睡眠

かえで歯科クリニック (2019年7月 6日 15:42)

こんにちは。横田です。

この時期、睡眠時の温度調整が難しいですね。

エアコンつけると寒いし、扇風機も初めはいいのですが、つけっぱなしだと寒いし、途中で切ると暑いし。汗をかくから、水分たくさんとるとトイレに行きたくなるし。