ヨーグルト

お腹にいいといわれる、乳酸菌。勉強不足なのか、「何をどれだけ摂取したら、これだけお腹の乳酸菌が増えた」

ってデータを知らなかったので、「どうせ胃酸でほとんど死んじゃうんでしょ？」って思っていました・・・。

 なんだか、３日で結構な量のお腹の乳酸菌が増えるとか・・・。

さっそく購入してみました。

効果が気になる人は、是非、声をかけてください。